Dott.ssa Alice Masini

 

Personal Trainer professionista

 

Istruttrice di fitness e cardiofitness

 

Insegnante di ginnastica dolce e posturale

 

Insegnante di kinesioPilates e memory training

 

Chinesiologa specialista dell'esercizio fisico per la terza età

 

Chinesiologa specialista dell'allenamento fisico preventivo e  adattato

Titoli e qualifiche

Dottoranda di ricerca presso l'Università di Bologna, Dipartimento di Scienze Biomediche e Neuromotorie

Laurea magistrale in scienze e tecniche dell'attività motoria preventiva e adattata 110/110 Lode Università di Bologna

Laurea triennale in scienze motorie sport e salute, Università di Genova

Diploma di insegnante di kinesio Pilates

Diploma di insegnante di 1°livello Canali postural Method

Esperienze professionali

Il mio percorso professionale è iniziato a Genova, dove ho cominciato a lavorare nel mondo delle palestre e del fitness, con particolare e specifico orientamento al benessere e alla salute fisica.

Successivamente mi sono specializzata nell'insegnamento dello yoga e del pilates, completando la mia crescita culturale e professionale, con corsi d'insegnamento di ginnastica dolce e posturale specifica per ogni fascia d'età (giovanile, adulta e anziana); in seguito ho arricchito le mie esperienze lavorative con la formazione e successivo insegnamento delle ginnastiche adattate, in primis alle patologie degenerative.

 

Durante il conseguimento della laurea magistrale all'università di Bologna, ho cominciato a lavorare presso la UISP regionale, svolgendo il ruolo d'insegnante di sala di cardiofitness; i miei incarichi professionali, sono stati completati dai corsi d'insegnamento di ginnastica dolce e posturale in diversi centri sociali della provincia di Bologna; nel suddetto periodo, ho inoltre svolto assistenza specifica al cliente in qualità di personal trainer in palestra.

Ho insegnato nelle scuole primarie, la ginnastica fisica e coordinativa ai bambini delle 4^ e 5^ elementari, grazie alla collaborazione fra il CONI e le scuole pubbliche, nel progetto "sport di classe".

Attualmente svolgo il dottorato di ricerca presso il dipartimento DIBINEM dell'Università di Bologna, mi occupo di interventi di prevenzione primaria della sedentarietà e delle malattie metaboliche soprattutto nei bambini della scuola primaria.  Parallelamente sto continuando a svolgere la mia attività di personal trainer principalmente volta al recupero funzionale e postulare a seguito di infortuni/traumi o malattie neuro-degenerative (Ictus, Parkinson). Infine mi occupo di attività fisica adattata per la terza età promossa all'interno di centri sociali.   

Sono a vostra disposizione per iniziare un programma efficace, adattato e personalizzato, in base alle vostre specifiche necessità, nel rispetto della postura e dei principi dell'allenamento scientifico.

La mia Mission

Sport Scienza e Salute nasce nel 2018 con l'obbiettivo di garantirti anche online, una consulenza e una programmazione per l'allenamento fisico efficace, competente e professionale. Mi sono avvicinata al mondo dell'attività fisica e del movimento all'età di tre anni iniziando a praticare Ginnastica Artistica. Questa disciplina ha fatto nascere in me una vera e propria passione nei confronti del movimento in tutte le sue forme e sfaccettature. Negli anni successivi ho fatto in modo che questa vocazione diventasse la mia professione, a tutti gli effetti, che svolgo con grande serietà, affidabilità

 e competenza qualificata.  

Sono un personal trainer online professionista e laureato nelle scienze motorie, pronto a  seguirti in tutto il tuo percorso di allenamento fisico, in maniera personalizzata e individualizzata, offrendoti anche a distanza, un supporto e un'assistenza competente, qualificata e affidabile che ti consentirà di svolgere in assoluta sicurezza, il tuo programma di allenamento fisico volto al benessere e alla salute.

Rispondendo ai bisogni individuali, seguendo un metodo  scientifico di allenamento fisico, con l'obbiettivo di garantire anche online una consulenza competente, qualificata e professionale, attraverso la passione e la bravura che mi caratterizza, sono pronta a farti intraprendere il tuo percorso di  allenamento per la salute e il benessere, in maniera efficace e in assoluta sicurezza, per riscoprire insieme il piacere di muoversi e soprattutto di conoscere le tue potenzialità ed esprimerle nel migliore dei modi.