SCEGLI IL TUO PIANO

Analisi stato di forma e postura

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Valutazione fitness atletica e salute percepita

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Analisi dei parametri di composizione corporea

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Programma fisico personalizzato per 2/3 sedute di allenamento settimanali

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Schede di esercizi dettagliate, illustrate, individualizzate per 2 specifici obbiettivi

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Insegnamento delle corrette tecniche di esecuzione nel rispetto della postura

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Consulenza, valutazione e feedback 2 volte ogni 7 giorni via e-mail

Analisi stato di forma e postura

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Valutazione fitness atletica e salute percepita

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Analisi dei parametri di composizione corporea

​

Programma fisico personalizzato per 4/5 sedute di allenamento settimanali

​

Schede di esercizi dettagliate, illustrate, individualizzate per 3 specifici obbiettivi

​

Insegnamento delle corrette tecniche di esecuzione nel rispetto della postura

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Consulenza, valutazione e feedback 4 volte ogni 7 giorni via e-mail